TRATAMENTO PARA A PROSTATITE

A Prostatite é um quadro clínico muito comum entre os
homens. Também é muito temido devido às complicações a que pode levar se
não  for detetado e tratado. Diariamente
ajudamos muitos homens a superar este problema, tratando o com um taxa de
sucesso na ordem dos 90%, se for diagnosticado precocemente.

NEGLIGENCIAR OS SINTOMAS DA PROSTATITE PODE LEVAR ÀS COMPLICAÇÕES GRAVES COMO A PERDA DO PRAZER SEXUAL, FUNÇÃO ERÉTIL, PODENDO LEVAR ATÉ A IMPOTÊNCIA.

PENSE NA SUA SAÚDE! CONSULTE O SEU MÉDICO E FAÇA O EXAME À PRÓSTATA COM REGULARIDADE!

Recupere o seu desempenho sexual e descubra o caminho eficaz para superar o problema. 

Henrique Pedroso

Fisioterapeuta

henrique.pedroso@clinicadopoder.pt

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O QUE MUDA NO SEXO COM A ANDROPAUSA?

A Andropausa é consequência de diminuição progressiva da produção de testosterona nos homens após os 35 anos e que se torna mais evidente nos homens após os 50 anos. Esse declínio é multifatorial e envolve, além da queda natural da testosterona com a idade, alterações testiculares primárias, disfunção da regulação neuroendócrina das gonadotropinas, elevação das concentrações séricas de globulina de hormonas sexuais e do estradiol, bem como redução da sensibilidade dos recetores androgénicos. 

Existem outros fatores que estão associados a queda significativa nos níveis de testosterona como o tabagismo, consumo de álcool, sedentarismo, consumo de carne e alimentos gordurosos, stress e depressão.

Além das causas orgânicas, a manifestação da andropausa, relaciona-se também com questões de ordem emocional referentes à reforma, casamento, doenças, autoestima além de fatores sociais e culturais. Em geral, as alterações sexuais masculinas relacionadas com a andropausa são lentas e progressivas, dando tempo ao homem de se adaptar a uma atividade menos intensa.

É importante que os homens conheçam e tenham consciência dessas mudanças, para que uma eventual falha erétil não cause uma ansiedade de desempenho desastrosa, capaz de contaminar e comprometer as relações futuras. Ao atingir a andropausa, o sexo é cada vez menos carnal, tornando-se cada vez mais afetivo. As relações são menos sexuais e mais sensuais. 

O padrão de comportamento sexual dos homens pode ser de 3 tipos:

• Parecido ao que sempre foi na sua fase adulta madura, onde ele procura manter o mesmo ritmo de relações sexuais a que sempre esteve acostumado.
• Pode haver uma retração ou inibição da atividade sexual que tende a diminuir ou até desaparecer, como nos casais pouco ativos sexualmente e que se entregam a uma rotina sem troca de afeto, carinho ou paixão.
• Pode ocorrer uma exacerbação da atividade sexual, numa tentativa de repetir o comportamento sexual da juventude. 

Causas da diminuição da atividade sexual:                                                                                            

• A má qualidade da relação afetiva, onde existe falta de carinho, afeto e amor.
• O mau estado de saúde física e mental do casal.
• A diminuição da libido, pela queda da testosterona e pela baixa frequência das relações sexuais.
• A disfunção erétil e as alterações de ejaculação, nomeadamente a Ejaculação Precoce.
• Ansiedade de desempenho, onde a expetativa de falhar inibe a iniciativa de ter relações pelo medo de passar por constrangimento.
• Os efeitos colaterais de medicamentos como anti-hipertensivos, antiácidos, beta-bloqueadores, tranquilizantes, etc.

• O desconhecimento em relação às alterações naturais do envelhecimento, não respeitando as mudanças biológicas da idade.
• A baixa autoestima que impede o homem de procurar parceiras ou de tomar uma iniciativa nas relações.

As alterações sexuais do homem:

• Ansiedade de desempenho que leva ao medo de tomar a iniciativa de ter sexo.
• Dificuldade de obter ereções espontâneas quando há necessidade.
• A ereção é mais lenta, aumentando o tempo necessário para se chegar à rigidez adequada.
• As ereções já não são tão firmes e nem se sustentam por tanto tempo quanto antes.
• Há uma menor capacidade e menor necessidade de se chegar ao orgasmo, possibilitando encontros mais prolongados, mais carinhosos, que não se encerram com o orgasmo.

• Aumenta o período refratário entre as relações, principalmente quando há o orgasmo.
• Menor emissão de secreção uretral, menor volume do material ejaculado, menor pressão da ejaculação, orgasmo mais curto.

Como lidar com a Andropausa?

• Fazer uma preparação para o avançar da idade ainda entre os 40 e 50 anos, identificando e afastando os fatores de risco que provocam ou que aceleram o envelhecimento.
• Cultivar bons hábitos alimentares, perder e manter o peso adequado, praticar exercício físico ou fazer caminhadas com a parceira, cultivar relações de amizade, manter bom convívio familiar.
• Entender, aceitar e adaptar-se progressivamente às alterações do envelhecimento.
• Eliminar os fatores de risco como fumo, drogas, álcool, sedentarismo, excesso de gordura, sal e açúcar.

• Cuidar da higiene e da boa aparência.
• Tratar as doenças crónicas como diabetes e hipertensão. Tratar os problemas psicológicos e emocionais como ansiedade, stress e depressão. Manter elevada a autoestima, estimular as fantasias sexuais, e ter uma parceira sexual ativa.
• Manter relações sexuais regularmente. A baixa frequência da atividade sexual diminui a libido e aumenta a probabilidade de um mau desempenho, alimentando um ciclo vicioso prejudicial ao bom convívio amoroso. A regularidade das relações sexuais eleva a autoestima, a autoconfiança e a vontade de repetir as experiências prazerosas. Uma boa relação sexual serve de estímulo, dando mais confiança para as relações seguintes.

Na Clínica do Poder encontra uma solução integrada que pode incorporar a Terapia Laser de Baixa Intensidade, Reposição e Otimização Hormonal, otimização do regime alimentar, atividade física e da higiene emocional e psicológica, que visa potenciar a saúde e restabelecer o seu PODER INDIVIDUAL SAUDÁVEL E ENERGIA SEXUAL. 

Fisioterapia
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COMO A PROGESTERONA E O ESTRADIOL PODEM INFLUENCIAR A SAÚDE SEXUAL FEMININA E MASCULINA

O estradiol (uma das três formas de estrogênio) é uma hormona feminina importante na regulação do ciclo menstrual, é essencial para o desenvolvimento e manutenção dos tecidos reprodutivos femininos, mas também tem efeitos importantes em muitos outros tecidos, incluindo o ósseo.

Nos homens os níveis de estrogênio são mais baixos do que nas mulheres, apresentando efeitos comportamentais, em que o aumento desses níveis são relacionados com uma redução do comportamento competitivo.

O estradiol é uma hormona tipicamente feminina antagonista à testosterona.
O seu efeito sobre a reprodução masculina é complexo. O estradiol é produzido nos homens por ação da aromatase (transformação de androgénio e estrogénio). A sua função é impedir a morte celular dos espermatozoides.
A segunda hormona feminina é a Progesterona, sendo produzida principalmente nos ovários.

O desequilíbrio na relação Testosterona x Estrogênio pode ter consequências fisiologicamente e psicologicamente negativas para os homens. O aumento de estrogênio traz riscos à saúde do homem, nomeadamente cancerígenos, de Hiperplasia Benigna da Próstata, bloqueio da ação da Testosterona, o que pode levar à diminuição da líbido e força erétil.  

A progesterona age em todo o corpo da mulher preparando-a para a gravidez. Também atua em diversas outras funções no organismo: ajuda na imunidade, reduz o inchaço e a inflamação, estimula e regula a produção da glândula tiróide e mantém os níveis de coagulação do sangue em valores normais.

Pode ser considerada também uma hormona antienvelhecimento, pois mantém os ossos fortes, produz colagênio e ajuda a manter o nervos a funcionar em níveis adequados.
Conforme a mulher envelhece os níveis de Progesterona e Estradiol começam a diminuir, isto conduz gradualmente a menopausa e menor produção de colagênio o que contribui para uma pele menos lisa e diminuição da capacidade do corpo criar novas células ósseas, o que pode levar à osteoporose.

A suplementação com Progesterona fornece alívio para o sintomas de calores e suores, acaba com a sensação de cansaço ou fadiga, melhora o sono e funciona como antidepressivo, melhorando o humor das mulheres em transição para a menopausa.

Níveis elevados tanto de Progesterona como Estradiol destroem o impulso sexual em ambos os sexos. Nos homens principalmente por reduzir a Testosterona e nas mulheres pode as tornar irritáveis e agressivas.    

Na mulher esse aumento dos níveis, principalmente da Progesterona, muitas vezes é causado pelo uso de pílulas anticoncecionais, o que as pode deixar mais favoráveis ao aconchego e contactos físicos acolhedores do que para a relação sexual em si.
As hormonas no nosso organismo são como uma harmoniosa orquestra, em que tem de haver sintonia e equilíbrio entre os diferentes elementos que a compõem.


Henrique Pedroso
Fisioterapeuta
henrique.pedroso@clinicadopoder.pt