Assista ao vídeo da Drª Inês Silva Pereira, Nutricionista da Clínica do Poder, que explica os efeitos do álcool para a saúde dos homens e mulheres! É importante lembrar que bebidas alcoólicas incluem desde as cervejas, vinho tinto, até o famoso gim e aguardentes. Sim - o vinho tinto também é álcool, mesmo o de grande qualidade. Obviamente que a dose e o tipo de bebidas são dados relevantes, mas é essencial refletir quanto à frequência de consumo. Consequentemente essa frequência vai nos dizer muito a respeito da condição orgânica da pessoa. O consumo é algumas vezes/ano/1xmês/1-2semana? 1x/dia? 2x/dia? Não podem ser negados alguns benefícios antioxidantes por exemplo do vinho tinto, rico em resveratrol e outros polifenóis. Mas será que o seu benefício mostra-se realmente eficaz? Será que a dose de antioxidantes presentes num copo de vinho tinto neutraliza a acidez e stresse oxidativo que afeta tanto o fígado? Que transtorna tanto o sistema intestinal? Que torna mais difíc...