COMO O ÁLCOOL AFETA A SAÚDE DO HOMEM E MULHER?

Assista ao vídeo da Drª Inês Silva Pereira, Nutricionista da Clínica do Poder, que explica os efeitos do álcool para a saúde dos homens e mulheres!

É importante lembrar que bebidas alcoólicas incluem desde
as cervejas, vinho tinto, até o famoso gim e aguardentes. Sim - o vinho tinto
também é álcool, mesmo o de grande qualidade.

Obviamente que a dose e o tipo de bebidas são dados
relevantes, mas é essencial refletir quanto à frequência de consumo. Consequentemente
essa frequência vai nos dizer muito a respeito da condição orgânica da pessoa.
O consumo é algumas vezes/ano/1xmês/1-2semana? 1x/dia? 2x/dia?

Não podem ser negados alguns benefícios antioxidantes por
exemplo do vinho tinto, rico em resveratrol e outros polifenóis. Mas será que o
seu benefício mostra-se realmente eficaz? Será que a dose de antioxidantes
presentes num copo de vinho tinto neutraliza a acidez e stresse oxidativo que afeta
tanto o fígado? Que transtorna tanto o sistema intestinal? Que torna mais
difícil a perda de peso? Que inibe a produção de hormonas sexuais?

Drª Inês Silva Pereira

Nutricionista

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