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Mensagens

A mostrar mensagens de março, 2019

PROSTATITE: "AS MULHERES É QUE MARCAM A CONSULTA"

É a doença da próstata mais frequente no homem. Estima-se que pelo menos 50% dos homens, ao longo da vida, desenvolvem alguma sintomatologia da Prostatite. Mas o diagnóstico, através do toque retal afasta muitos dos consultórios. O problema é o diagnóstico. O toque retal ainda é, atualmente, um exame importante e eficaz, uma vez que permite avaliar o tamanho da próstata e as suas alterações fisiológicas.  Mas afinal o que é Prostatite ? A prostatite deve-se ao estado inflamatório e/ou infecioso da próstata . Esta situação, que é vulgar, pode ser de três tipos: prostatite não-bacteriana , prostatite bacteriana aguda (grave) e prostatite crónica (de longa duração). A prostatite constitui a infeção urinária mais frequente no homem entre os 20 e os 40 anos. Raramente afeta os jovens antes da puberdade e é frequente em adultos. Qual a função da próstata ? A próstata é uma glândula que faz parte do aparelho génito-urinário e tem como função produzir e emiti...

DIA MUNDIAL DA ÁGUA

Tonturas e desmaios Desorientação Falta de poder sexual Edema, obstipação e retenção de líquidos Fraqueza e/ou fadiga Espasmos e cãibras musculares Mau humor Pressão arterial alta Fome descontrolada Sabia que um dos motivos para sentir estes incómodos pode ser a falta de hidratação e/ou falta do consumo de água de qualidade para organismo? O corpo é formado por cerca de 70% água. Cerca de 75% do peso do tecido muscular é composto por água. O sangue por sua vez contém 95% de água, a gordura corporal 14% e o tecido ósseo 22%. Cada célula do nosso organismo deve ser hidratada de forma correta para gozarmos de uma saúde ótima.  Somos realmente o que comemos e bebemos. QUE QUANTIDADE DE ÁGUA DEVEMOS BEBER POR DIA?  O conselho mais comum é beber 8 copos de água por dia (um pouco mais do que 1,5L/dia). Essa é uma recomendação geral e útil, no entanto, não é especifica para cada pessoa.   A necessidade de...

20 de MARÇO – DIA INTERNACIONAL DA FELICIDADE

O que é a felicidade e como a alcançar é um tema bastante ambíguo. Apesar de ser um assunto complexo, é a emoção mais procurada ao longo da vida de qualquer pessoa.  Estudos revelam que Portugal é um dos países mais infelizes da Europa. Numa escala de 0 a 10, Portugal apresenta uma avaliação média de felicidade de 5,1. Sendo o terceiro país europeu com maior uso de antidepressivos (1,2). Cada vez mais, a ciência tem mostrado que a condição de cada corpo é influenciada pelo seu meio ambiente, alimentação e estilo de vida . As emoções estão incluídas nas condições a avaliar, e podem realmente ser potenciadas ou inibidas consoante o ambiente químico e físico que rodeiam o organismo.  Fisiologicamente falando, alguns neurotransmissores e hormonas especiais são identificados como “as fontes da felicidade” – Dopamina, Serotonina, Oxitocina e Endorfina.  Como atuam no nosso corpo?  Como podem beneficiar-nos?  Como promover a sua produção?...

A OUTRA HORMONA VITAL PARA O DESENVOLVIMENTO DO SEXO MASCULINO

Além da testosterona, outra hormona é, também, vital para o desenvolvimento do sexo masculino e não provém dos testículos.   AP Photo/Dieu Nalio Chery Muitas vezes a primeira pergunta que fazem aos pais depois do nascimento de um filho é “parabéns, menina ou menino?” . Para pais de um em dois mil a quatro mil nascimentos, no entanto, não há uma resposta fácil . Isto ocorre quando o bebé tem genitália "ambígua" , onde não está claro a que sexo pertence. Em bebés do sexo masculino, por muito tempo pensou-se que isto seria causado por problemas ligados à testosterona – à semelhança dos distúrbios mais comuns, como: testículos não descidos e pénis malformados, que ocorrem respetivamente em 9% e 1% dos nascimentos. Atualmente, sabe-se que a realidade é um pouco diferente. Segundo uma nova pesquisa outra hormona conhecida como androsterona - que se origina na placenta e na glândula adrenal do feto – t ambém é vital para o processo que distingue fe...